Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi giúp cải thiện vòng một, đúng hay sai?

Tại sao đu đủ xanh và sữa tươi có thể giúp tăng kích cỡ vòng một?

Lời đồn về hiệu quả thần kì của đu đủ xanh đối với “núi đôi” đã có từ khá lâu, song không nhiều người biết thật hư cũng như vì sao đu đủ lại tốt cho vòng một đến vậy.

Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều chất xơ cũng như các vitamin có lợi cho cơ thể như vitamin A,C,… Ngoài tác dụng bổ mắt, tiêu viêm, tốt cho hệ tiêu hóa, uống nước đu đủ xanh còn hữu hiệu trong việc làm đầy đặn vùng “núi đôi” của chị em phụ nữ.

Trong nước đu đủ xanh có chứa chất phytoestrogens, chất này giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể chúng ta. Estrogen lại đóng vai trò khá lớn đối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ, khi hàm lượng estrogen và phytoestrogens tăng, kích cỡ vòng một của chúng ta cũng được cải thiện tự nhiên.

Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin A trong nước đu đủ giúp tổng hợp các hợp chất làm săn và nở nang vòng ngực.

Bên cạnh đó, sữa tươi cũng là thức uống giàu protein và vitamin giúp hỗ trợ sự phát triển các mô. Hàm lượng phytoestrogens trong sữa tươi cũng khá cao tương tự với đu đủ xanh. Vậy nên hãy bổ sung nước ép đu đủ xanh và sữa tươi vào thực đơn hàng ngày để đạt được hiệu quả tối đa bạn nhé!

Những lưu ý khi uống nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Bên cạnh những tác dụng mà nước ép đu đủ và sữa đem lại cho “núi đôi”, bạn cũng nên chú ý một vài điểm khi uống thức uống này:

• Bệnh nhân viêm dạ dày, người mang thai không nên uống đu đủ xanh: Không giống như đu đủ chín, đu đủ xanh có chất nhựa, dễ gây kích ứng đối với người bị viêm dạ dày. Chất này cũng làm co tử cung dẫn đến nguy cơ sảy thai đối với phụ nữ đang mang thai.

• Nên loại bỏ hết hạt đu đủ trước khi ép: Khi gọt và ép đu đủ xanh, bạn nên lưu ý loại bỏ hết hạt của loại quả này, vì hạt đu đủ có chứa chất carpine, nếu ăn phải carpine với số lượng lớn, bạn sẽ bị rối loạn mạch đập và suy nhược hệ thống thần kinh.

• Không nên uống sữa sau khi ăn trái cây: Không nên uống sữa sau khi ăn cam hay trái cây có vị chua vì protein trong sữa kết hợp với axit trong cam có thể gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thụ sữa của cơ thể.

Tóm lại, uống nước ép đu đủ xanh và sữa đúng cách sẽ đem lại hiệu quả cải thiện vòng một rõ rệt. Hãy tham khảo những bài viết khác của chúng tôi để biết thêm nhiều bí kíp cải thiện vòng một nhé!

Kinh nghiệm hay Thptlequydontranyenyenbai.edu.vn