Mẹo giúp cha mẹ tạo thói quen đánh răng thường xuyên cho con yêu

Thói quen đánh răng là một phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng và toàn thân của trẻ. Tuy nhiên, việc tạo ra thói quen này cho trẻ thường gặp nhiều khó khăn đối với các ông bố, bà mẹ. Trẻ thường cảm thấy khó chịu và khó chấp nhận việc đánh răng.

Vậy làm thế nào để bố mẹ có thể giúp con tạo ra thói quen đánh răng thường xuyên một cách dễ dàng và hiệu quả? Cùng tham khảo câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Nên bắt đầu tập cho trẻ đánh răng khi nào?

Để giúp trẻ phát triển thói quen chăm sóc răng miệng từ sớm, việc bắt đầu tập cho trẻ đánh răng cần được thực hiện ngay khi trẻ mới mọc chiếc răng sữa đầu tiên, tức là khoảng 6 tháng tuổi. Bố mẹ có thể sử dụng miếng gạc mềm ẩm hoặc bàn chải nhỏ nhúng nước để làm sạch răng cho bé.

Ngoài ra, gạc rơ lưỡi cũng là một lựa chọn phổ biến để làm sạch răng cho trẻ nhỏ. Việc chải răng mỗi ngày ít nhất hai lần, vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ, sẽ giúp trẻ giữ gìn sức khỏe răng miệng tốt hơn trong tương lai.

Việc bắt đầu tập cho trẻ đánh răng cần được thực hiện ngay khi trẻ mới mọc chiếc răng sữa đầu tiên

Trẻ mới tập đánh răng nên lựa chọn bàn chải và kem đánh răng như thế nào?

Khi trẻ mới tập đánh răng, việc lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp là rất quan trọng. Đối với bàn chải, cần chọn loại có đầu nhỏ và lông mềm để tránh làm tổn hại đến nướu và răng còn mỏng manh của bé. Bố mẹ cũng cần lưu ý thay đổi bàn chải cho bé ít nhất mỗi ba tháng một lần để đảm bảo vệ sinh và chức năng tốt nhất cho bàn chải.

Đối với kem đánh răng, bố mẹ cần lựa chọn theo độ tuổi của bé:

• Trẻ dưới 18 tháng tuổi: Không cần sử dụng kem đánh răng, chỉ cần chải răng nhẹ nhàng với nước sạch.
• Trẻ từ 18 tháng – 6 tuổi: Sử dụng các loại kem đánh răng chuyên dành cho trẻ em và có chứa ít fluor.
• Trẻ trên 6 tuổi: Sử dụng kem đánh răng có chứa hàm lượng fluor tiêu chuẩn. Các thông tin về hàm lượng fluor sẽ được ghi rõ ngoài vỏ sản phẩm.

Cần chọn loại có đầu nhỏ và lông mềm để tránh làm tổn hại đến nướu và răng còn mỏng manh của bé

Các phương pháp dạy trẻ đánh răng

Khi trẻ đã đủ lớn để tự đánh răng, bố mẹ nên khuyến khích con tự chăm sóc răng miệng mỗi ngày. Tuy nhiên, ban đầu trẻ có thể còn lúng túng và chưa quen với việc đánh răng, do đó, bố mẹ cần ở bên cạnh khen ngợi và động viên bé. Bố mẹ cũng cần chủ động kiểm tra và chỉ ra những chỗ chưa sạch để trẻ có thể khắc phục.

Khi trẻ đã đủ lớn và phát triển đầy đủ các cơ vận động vào khoảng 8 tuổi trở lên, bố mẹ có thể để cho trẻ tự chủ động đánh răng. Tuy nhiên, bố mẹ vẫn cần quan sát và đánh giá độ sạch của răng miệng của con để kịp thời chỉnh sửa.

Khi trẻ đã đủ lớn để tự đánh răng, bố mẹ nên khuyến khích con tự chăm sóc răng miệng mỗi ngày

Một số cách giúp trẻ chịu đánh răng

Sắp xếp thời gian hợp lý

Việc tạo ra một thói quen đánh răng đều đặn cho trẻ là rất quan trọng. Bố mẹ có thể khuyến khích con mình thực hiện công việc đánh răng vào một thời điểm cố định như sau khi ăn tối hoặc trước khi đi ngủ. Áp dụng việc này đều đặn, dần dần trẻ sẽ định hình được rằng, công việc đánh răng là công việc cố định và cần phải thực hiện hằng ngày.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần dành một khoảng thời gian nhất định cho việc bé tập thói quen đánh răng và không hối thúc bé. Nguyên tắc này rất quan trọng để giúp bé nhận định đây là một hoạt động thú vị và cần thiết hằng ngày để giữ gìn sức khỏe răng miệng, chứ không phải là một nỗi ám ảnh.

Cân nhắc tình trạng hiện tại của bé

Để giúp trẻ làm sạch răng miệng, bố mẹ nên xác định xem bé đã đến độ tuổi cần sử dụng bàn chải đánh răng hay vẫn có thể dùng khăn mềm. Nếu chỉ có một vài chiếc răng nhú ra, thì sử dụng miếng gạc mềm ẩm hoặc khăn khô tẩm nước muối sinh lý cũng đủ để làm sạch.

Tuy nhiên, bố mẹ cần chải răng và massage nướu thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho răng và nướu của bé. Quá trình đánh răng cần được thực hiện bình tĩnh và nhẹ nhàng để bé không bị sợ hãi, đồng thời khuyến khích bé tham gia và hợp tác.

Nếu chỉ có một vài chiếc răng nhú ra, thì sử dụng miếng gạc mềm ẩm hoặc khăn khô tẩm nước muối sinh lý cũng đủ để làm sạch

Dùng kem đánh răng đúng lúc

Khi bé mới bắt đầu tập đánh răng, bố mẹ không nên cho bé sử dụng kem đánh răng ngay lập tức, dù cho đó là loại dành cho trẻ em và có thể nuốt được. Thay vào đó, bạn có thể làm ấm bàn chải bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý để giúp bé dễ chịu hơn.

Việc sử dụng kem đánh răng quá sớm có thể gây ra tình trạng nuốt phải kem đánh răng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sau khi bé quen với việc đánh răng, bạn có thể dần dần bắt đầu sử dụng kem đánh răng và chỉ cần dùng một lượng nhỏ, không quá nhiều để tránh bé nuốt phải.

Cả gia đình cùng nhau đánh răng

Việc cả gia đình cùng đánh răng là một cách tuyệt vời để truyền đạt thông điệp quan trọng về tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng cho trẻ. Khi trẻ thấy các thành viên trong gia đình đều thực hiện công việc đánh răng hằng ngày, trẻ sẽ hiểu rằng đây là một việc làm bình thường và cần thiết để có một hàm răng khỏe mạnh.

Để tạo sự hứng thú cho trẻ trong quá trình đánh răng, bố mẹ có thể thực hiện những hoạt động vui nhộn như hát nhạc, kể chuyện, hoặc đưa ra những trò chơi như ai đánh răng sạch hơn sẽ được nhận thưởng. Bằng cách này, trẻ sẽ có thêm động lực và cảm thấy hứng thú khi đánh răng hằng ngày, đồng thời cũng tạo nên một không gian vui tươi và gần gũi trong gia đình.

Cả gia đình cùng đánh răng có thể truyền đạt thông điệp quan trọng về tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng cho trẻ

Cho trẻ ngồi xuống ghế

Bằng cách cho trẻ ngồi xuống ghế để đánh răng, bố mẹ có thể giúp trẻ cảm thấy thoải mái và quen với việc đánh răng như một phần trong các hoạt động vệ sinh cá nhân hằng ngày. Đây cũng là cách giúp trẻ định hình lại ý thức về việc chăm sóc sức khỏe răng miệng và cơ thể của mình.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng có thể động viên trẻ rằng, việc đánh răng là một hoạt động bình thường, không gây khó khăn hay áp lực, giống như việc ăn uống hay làm các hoạt động khác trong ngày.

Bình tĩnh khi con nghiến bàn chải

Trong giai đoạn bé bắt đầu tập đánh răng, bé có thể thường xuyên cắn vào tay của bạn khi dùng khăn hoặc nghiến lấy bàn chải. Đừng mất bình tĩnh với bé, hãy giải thích cho bé biết hành động đó không đúng hoặc có thể sử dụng cách khác để khơi gợi bé há miệng ra, ví dụ như nói: “Con có bao nhiêu cái răng vậy? Mẹ quên mất rồi”.

Bố mẹ nên kiên nhẫn, không nên mất bình tĩnh khi con nghiến bàn chải

Thao tác nhanh gọn

Trong quá trình tập cho bé đánh răng, bố mẹ nên lưu ý không nên đặt mục tiêu quá cao và kỳ vọng quá nhiều. Thay vào đó, chỉ cần chải qua một lượt các mặt trong ngoài, trên dưới để giúp trẻ hình dung cảm giác chải răng là như thế nào.

Khi bé quen với việc đánh răng hơn, bố mẹ có thể tăng dần cấp độ chải răng và trẻ sẽ dễ dàng hợp tác hơn. Điều quan trọng là bố mẹ cần kiên nhẫn, dịu dàng và không áp đặt quá nhiều áp lực cho trẻ.

Thiết lập thói quen trong sự vui vẻ

Bố mẹ hãy nên lắng nghe và hiểu được tâm trạng của con trẻ. Nếu trẻ cảm thấy không thoải mái hoặc sợ hãi trong quá trình đánh răng, trẻ có thể sẽ không muốn tiếp tục. Vì vậy, bố mẹ nên tạo ra một không gian an toàn, tạo cảm giác thoải mái cho con trẻ trong quá trình đánh răng. Điều này cũng giúp cho trẻ cảm thấy yên tâm và dễ dàng hợp tác hơn với bố mẹ khi đánh răng.

Thiết lập thói quen trong sự vui vẻ

Chấp nhận đương đầu với khó khăn

Khi gặp trường hợp trẻ chống đối mạnh mẽ với việc đánh răng, bố mẹ cần tạm dừng kế hoạch và tìm hiểu nguyên nhân của hành vi đó. Mỗi trẻ có tính cách và cách tiếp cận khác nhau, vì vậy không thể áp dụng một giải pháp phù hợp cho tất cả trẻ.

Bố mẹ có thể thử áp dụng các phương pháp giúp trẻ cảm thấy thoải mái và an toàn, chẳng hạn như cho trẻ tự tay cầm bàn chải và thực hiện các động tác nhẹ nhàng hoặc sử dụng những loại bàn chải có hình dáng và màu sắc thú vị để trẻ thích thú hơn khi đánh răng. Tuy nhiên, nếu trẻ vẫn không chịu hợp tác, bố mẹ nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia nha khoa hoặc tâm lý học để giải quyết vấn đề này.

Ứng dụng công nghệ vào việc tạo thói quen đánh răng cho con

Với sự hỗ trợ của khoa học và công nghệ, bố mẹ sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi khi đánh răng cùng con như trước đây. Sử dụng bàn chải thông minh tích hợp với ứng dụng trên điện thoại hoặc máy tính bảng sẽ giúp mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.

Đánh răng hằng ngày bây giờ trở thành một nhiệm vụ thú vị với mục tiêu “đánh bay quái vật” gây sâu răng. Qua đó, trẻ sẽ hiểu rõ tầm quan trọng của việc loại bỏ vi khuẩn có hại và có kiến thức về tác dụng của hàm răng trắng sáng đến sự tự tin. Vì vậy, đánh răng không còn là việc nhàm chán, thay vào đó trở thành hoạt động thu hút, giúp trẻ tự tiến hành và thú vị hơn.

Chấp nhận đương đầu với khó khăn khi tập thói quen đánh răng cho con

Trên đây là những chia sẻ của Thptlequydontranyenyenbai.edu.vn về một số mẹo giúp cha mẹ tạo thói quen đánh răng thường xuyên cho con yêu. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ bỏ túi được những thông tin hữu ích. Cảm ơn vì đã theo dõi!

Thptlequydontranyenyenbai.edu.vn