Cách chăm sóc da mỏng, yếu, nổi gân máu trở nên khỏe mạnh, rạng ngời hơn

Làn da mỏng manh, quá yếu có thể là do bẩm sinh hoặc bạn không chăm sóc chúng cẩn thận, để làn da bị bào mòn trông thấy. Nếu không nhanh chóng khắc phục tình trạng này thì da của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương trước những tác hại dù chỉ là nhỏ nhặt nhất. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết cách chăm sóc làn da mỏng, yếu của bạn trở nên khỏe mạnh.

Dấu hiệu của da mặt mỏng là gì?

Làn da của bạn được cấu tạo với 3 lớp bao gồm: lớp biểu bì, lớp trung bì và lớp hạ bì.

Lớp hạ bì có vai trò vô cùng to lớn bởi vì nó chứa rất nhiều collagen và elastin, chủ yếu quyết định độ dày của làn da bạn và chủ yếu giúp duy trì sự linh hoạt và đàn hồi cho làn da.

Với những tác nhân tác dụng vào làn da theo thời gian sẽ làm giảm lượng collagen và elastin khiến cho da mặt trở nên mỏng đi. Da mỏng sẽ mang đến hậu quả da nhạy cảm và dễ tổn thương.

Da mỏng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi và giới tính nào. Bạn có thể quan sát một số tình trạng sau để biết da mình có mỏng hay không:

Da nổi gân máu: Đây là tình trạng phổ biến nhất ở những người da mỏng. Bạn có thể nhìn được bằng mắt thường những vệt máu đỏ tím hoặc những đường gân xanh.

Da thường xuyên ửng đỏ: Với những người da mỏng, chỉ cần những tác động nhỏ nhất cũng dễ khiến chúng bị đỏ ửng lên.

Da dễ tổn thương: Chỉ những cú va chạm nhẹ cũng có thể để lại làn da này những vết hằn tím.

Da khô ráp, dễ bong tróc: Do ở những làn da mỏng biểu bì da khá ít và lượng chất béo cũng không nhiều như bình thường nên da thường khô ráp, gây cảm giác khó chịu và dễ nứt nẻ.

Nguyên nhân khiến da bị mỏng

Lão hoá: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến da bị mỏng bởi vì lương collagen và elastin có trong gia bị giảm đi.

Môi trường xung quanh: Tia UVA và UVB là những tác nhân cực nguy hiểm đến từ ánh nắng mặt trời làm phá vỡ cấu trúc tế bào khiến da ngày càng mỏng và yếu đi và xuống cấp nhanh chóng.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng bị khi trị bệnh lại chính là tác nhân bào mòn làn da của bạn. Bạn nên tránh những loại thuốc sau đây vì chúng có thể làm da bạn bị tổn thương: corticosteroid, aspirin, kem hoặc thuốc mỡ steroid, thuốc làm loãng máu,..

Thói quen, sinh hoạt không lành mạnh: Những thói quen như sử dụng nhiều rượu, bia, thuốc lá hoặc ăn ít rau củ nhiều chất béo, thức khuya, lười vận động cũng là những nguyên do khiến cho da của bạn bị mỏng.

Sử dụng các sản phẩm chất lượng kém: Hiện nay, tình trạng các sản phẩm dưỡng da kém chất lượng đang được bày bán tràn lan tại thị trường. Nếu bạn sử dụng những sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng thì rất có thể da bạn sẽ bị bào mòn.

Do da bị mụn: Mụn sẽ làm tổn thương biểu bì của bạn rất nhiều, do đó, da của bạn sẽ bị mỏng đi trông thấy.

Cách chăm sóc cho da mỏng, yếu, nổi gân máu trở nên khỏe mạnh và rạng ngời hơn

Nuôi dưỡng da khoẻ từ bên trong với chế độ ăn uống. Bạn nên bổ sung thực phẩm ăn uống với thực đơn lành mạnh từ rau xanh, hoa quả, thịt cá và tăng cường các nhóm: vitamin A,C,E, acid omega-3, peptide collagen,..

Chú trọng hơn vào các bước chăm sóc da. Bắt đầu ở tuổi 25, bạn nên chú trọng những sản phẩm làm đẹp dồi dào collagen và elastin để hạn chế quá trình lão hoá. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da cũng nên chú trọng theo đủ các bước: làm sạch da, tẩy trang, xông hơi/tẩy da chết, cấp ẩm, kem dưỡng/serum chuyên dụng, kem chống nắng.

Đắp mặt nạ cho da: Khi sử dụng mặt nạ cho da, bạn chú ý nên sử dụng các mặt nạ có các nguyên liệu như: mật ong, dưa chuột, bơ, lô hội,… và hạn chế sử dụng các nguyên liệu như chanh, cam hoặc các nguyên liệu có tính axit cao.

Hạn chế sờ, chạm tay lên mặt: Những vi khuẩn hoặc các tác nhân xấu mà tay đưa lên mặt sẽ dễ làm mặt nổi mụn. Bạn nên tránh việc làm da nổi mụn để da bị bào mòn đi lớp biểu bì.

Nên sử dụng kem chống nắng và đồ bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp dưới nắng. Bởi vì làn da bạn vốn dĩ đã quá mỏng manh, những tác hại từ tia nắng mặt trời sẽ làm tình trạng da bạn tệ đi. Vì thế, nên thoa kem chống nắng cũng như bịt kín bảo vệ da khi bạn phải đi ra ngoài.

Hy vọng với những thông tin trên, những bạn đang sở hữu làn da mỏng, yếu sẽ biết rõ được nguyên nhân tại sao làn da mình mỏng, yếu để khắc phục cũng như cách chăm sóc làn da được tốt nhất để chúng ta thêm phần tự tin!

Xem thêm:

>> Cách chăm sóc da sau mụn

>> Bí quyết chăm sóc da nhờn hiệu quả

>> Quy trình chăm sóc da buổi tối

Kinh nghiệm hay Thptlequydontranyenyenbai.edu.vn