11 lý do nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe

Giảm thiểu tình trạng stress, căng thẳng và lo lắng

Cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta càng bị cuốn vào nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình… dẫn đến tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sốngvà hiệu quả công việc.

Ghế massage với những phương pháp được lập trình điêu luyện từ rung massage, con lăn massage cho chân… sẽ là liệu pháp hiệu quả cho tinh thần. Chỉ cần 15 – 20 phút mỗi ngày, cả đầu óc và cơ thể bạn đều sẽ được làm dịu, giảm stress, xua tan mệt mỏi.

Chống căng cứng, làm mềm cơ

Cấu tạo ghế massage và sự tích hợp các tính năng: hệ thống con lăn tích hợp cảm biến, hệ thống túi khí, chế độ nhiệt hồng ngoại, chế độ không trọng lực… giúp chăm sóc từng vùng cơ thể của bạn.

Sự tác động đồng thời của các tính năng và việc nén nhả linh hoạt của túi khí giúp các cơ được thả lỏng tự nhiên, không căng cứng để giúp oxy dễ dàng đi đến các cơ quan chức năng. Từ đó, các hiện tượng tê tay, tê chân sẽ giảm đáng kể.

Đặc biệt, dân văn phòng hay những người phải làm việc ở một tư thế, ít di chuyển, ít tập thể thao sẽ rất cần ghế massage để chăm sóc, cải thiện các bệnh xương khớp.

Điều chỉnh huyết áp

Đối với những người huyết áp cao thì khi sử dụng ghế massage trong 20 phút sẽ tạo ra trạng thái nghỉ ngơi và đây cũng là liệu pháp hiệu quả để điều chỉnh huyết áp, làm giảm căng thẳng lên tim, giúp cơ thể cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc. Các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng giảm huyết áptâm trương và huyết áp tâm thu nhờ hệ thống con lăn, túi khí kích thích các dây thần kinh, huyệt đạo… 

Tăng cường hệ miễn dịch

Massage là liệu trình góp phần đào thải độc tố ra ngoài, tăng cường sự trao đổi chất để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Sử dụng ghế massage thường xuyên giúp cơ thể sản sinh lượng lớn tế bào lympho – loại tế bào bạch cầu chính trong hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Và lẽ tất nhiên, hệ miễn dịch tốt sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp như cảm cúm, sốt…

Cải thiện tình trạng hệ thống bạch huyết

Khi chúng ta ít vận động, chất lỏng trong hệ thống bạch huyết sẽ không được giải phóng mà tích tụ lại, lâu dần dẫn đến tình trạng viêm nhiễm làm cho các mô trong cơ thể bị tổn thương hoặc xơ hóa.

Ghế massage toàn thân sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng hệ thống bạch huyết qua các tác dụng sau:

• Cải thiện tốc độ lưu thông của hệ thống bạch huyết, giảm khả năng để lại sẹo sau chấn thương, phẫu thuật.
• Loại bỏ các nguyên nhân gây tắc nghẽn như viêm xoang mạn tính, viêm phế quản, mụn trứng cá.
• Giảm đau thắt nặng và sung ở những người bị phù bạch huyết.
• Giảm ứ dịch trong chu kỳ kinh nguyệt và trong thai kỳ.

Giúp đánh bay cơn đau đầu

Áp lực công việc cộng với việc không vận động thường xuyên khiến máu khó lưu thông lên não, tăng nồng độ cortisol – một loại hormone gây căng thẳng, từ đó dẫn đến các cơn đau đầu dai dẳng.

Các chế độ trên ghế massage như bấm huyệt, xoa bóp là liệu pháp hiệu quả để giúp máu lưu thông dễ dàng, tăng serotonin và dopamine – những chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm mức độ căng thẳng của vỏ não.

Những cơn đau đầu cũng sẽ được cắt giảm đáng kể, cải thiện chất lượng cuộc sống và hiệu quả làm việc.

  Giảm áp lực lên cột sống

Một trong những lý do nên mua ghế massage được nhiều người quan tâm đó chính là tác dụng giảm áp lực lên cột sống. Nhiều dòng sản phẩm ghế massage toàn thân hiện nay có khả năng kéo giãn, kích thích rễ thần kinh, giảm sức ép lên dây thần kinh, xua tan các cơn đau nhức. Dùng ghế massage điều độ sẽ giúp định hình lại cấu trúc xương.

Đặc biệt, ghế massage hiện đại được áp dụng phương pháp massage không trọng lực (Zero Gravity). Với phương pháp này, người dùng sẽ ngả người ra sau, nâng cao chân tạo thành góc 120 – 130 độ giữa bụng và đùi, cơ thể sẽ ở tư thế trung lập, cân bằng lực phân phối trên cơ thể, giảm áp lực lên cột sống.

Cải thiện cấu trúc xương sống

Những dòng ghế massage với chế độ Body Scan, massage dựa trên đường cong của cơ thể, giúp định hình đường cong hiệu quả. Bên cạnh đó, dây ray SL kéo dài từ đầu đến eo, định hình theo khung xương sống để các con lăn 3D, 4D di chuyển. Lâu dần sẽ định hình cấu trúc xương sống, phòng tránh cong vẹo cột sống do ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài.

Chống mất ngủ, giảm nguyên nhân gây bệnh trầm cảm

Ngoài các công dụng đối với sức khỏe, ghế massage còn mang đến nhiều lợi ích với tinh thần, trong đó quan trọng nhất là chống mất ngủ. Khi cơ thể được thư giãn, thư thái, dễ chịu, giấc ngủ cũng dễ đến và bạn sẽ ngủ ngon. Khi tỉnh dậy, bạn cũng cảm thấy vui vẻ, hoạt bát hơn.

Đồng thời, sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ kích thích tinh thần, đẩy lùi các trạng thái tiêu cực, kích thích sản sinh hormone hạnh phúc serotonin. Một nghiên cứu cho thấy, những người phụ nữ mang thai – đối tượng dễ bị trầm cảm nhất, dùng ghế massage 20 phút mỗi ngày đều cảm thấy ít lo lắng hơn.

Tinh thần vui vẻ, sảng khoái

Theo các nghiên cứu khoa học, massage giúp cơ thể sản sinh ra nhiều loại hormone tích cực cho cơ thể như: endorphin, oxytocin, serotonin, từ đó tăng cường sự hưng phấn, sảng khoái. Dùng ghế massage đều đặn đẩy lùi các cơn đau, xua tan mỏi mệt và tâm trạng, tinh thần cũng theo đó mà vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Trẻ hoá làn da

Các liệu trình massage thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, trao đổi chất trong cơ thể, thanh lọc và đào thải độc tố. Nhờ đó, làn da của bạn cũng trở nên trắng mịn, hồng hào hơn. Đây cũng là lý do nên mua ghế massage dành cho các chị em đang tìm kiếm một liệu pháp trẻ hoá da từ trong ra ngoài.

Trên đây là 11 lý do nên mua ghế massage để chăm sóc sức khoẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, có thể nói, ghế massage chính là một sản phẩm toàn diện nâng niu cuộc sống của bạn và những người thân yêu.